Miten fysioterapia voi auttaa niskakipuun?
1. Kivunlievitys ja liikkuvuuden palauttaminen 📌 Manuaalinen terapia: Hieronta, nivelmobilisointi ja faskiakäsittely vähentävät lihasjännitystä ja parantavat liikkuvuutta.📌 Terapeuttinen harjoittelu: Liike on lääke! […]